Yin yoga is a soft style of yoga that focuses on holding poses for lengthy periods, typically ranging from 3 to 5 minutes. Unlike more active forms of yoga, yin yoga aims to release pressure in the fascia. By slowly stretching these areas, yin yoga promotes mobility and strengthens overall well-being. A typical yin yoga vs hatha yoga yin yoga sess
Der Antrieb zum Leben: Ein Blick auf das Lebensmotiv
Was treibt uns an? Was bestimmt unseren Weg? Dieser tiefe Wunsch nach Bedeutung prägt unsere Handlungen, unsere Entscheidungen und unser gesamtes Leben. Der {Antrieb{ zur Existenz, die Kraft|Motivation|, die uns in Bewegung setzt, kann vielfältig sein: Von den primalen Bedürfnissen nach Schutz bis hin zu den komplexen Sehnsüchten nach Akzeptan